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Guía de Inteligencia Emocional 1
Encuentra técnicas efectivas de gestión emocional en este manual teórico y práctico
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¿Qué lograrás?
- Diferenciar los estados de ánimo de las emociones para generar una transformación interna
- Aprender las maneras efectivas de expresar las emociones
- Desarrollar las distintas energías para poder usarlas como un estímulo para mejorar tu interior y lo que te rodea
- Desarrollar técnicas de autocontrol frente a las situaciones de estrés y gran dificultad
- Descubrir cómo se conforman las emociones desde la percepción sensorial hasta la acción.
¿A quién está dirigido?
A todo público.
¿Qué aprenderás?
A través de este manual practico de inteligencia emocional vas a descubrir modos efectivos de gestionar las emociones desde la mirada del Coaching Ontológico. Distingue los estados de ánimo o energias que cierran posibilidades y elige como quieres sentirte contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Este manual de Inteligencia Emocional, te permite cómodamente desarrollar habilidades emocionales para que puedas mejorar tus resultados. De esta manera estás optimizando tu desarrollo como persona ya sea dentro de tus relaciones personales o laborales para luego poder transmitir estas técnicas a los demás.
Contenido
Dirigido a
todo público
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3-4 horas
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